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“耳再造救助计划”公益基金援助

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如何正确应对孩子的情绪?

来源:丽都小编

发布于:2020-01-12

  婴幼儿期是孩子情绪发展的关键期,此时家长往往因为孩子无缘由的闹情绪而无所适从。但其实孩子在这段时间里不仅体验着安全、快乐、满足、亲密和依恋,同时也体验着大量的负面情绪如:愤怒、悲伤、敌意、抑郁和挫败感。而家长要做的就是识别和了解孩子的情绪,引导孩子正确表达和管理自己的情绪。
  有家长这样说过“我儿子才五岁,在家里特别爱发脾气,好说歹说都不管用。每次他发脾气的时候,我总想给他一巴掌,然后将他关起来自我反省。可是又有点舍不得!”可是“你知道孩子为什么发脾气吗?孩子那时的内心感受是什么?孩子想要表达什么,想要达到什么目的呢?”家长想了想说“屁大点孩子能为什么事,总是莫名其妙的呗!”这就反映了好多家长其实并不了解孩子闹脾气的原因和目的。孩子也不懂自己闹脾气的方式对不对,面对发脾气的孩子我们该怎办呢?
  首先,家长要对孩子的情绪有正确的识别。
  常有这样的情况:早晨刚刚起床,妈妈让孩子自己穿鞋,然后着急的去给孩子做早饭。结果突然听到孩子哇哇大哭,还用脚踢地上的鞋子。妈妈见了以为孩子不想穿这双鞋,就又给孩子换了一双鞋,刚刚转身孩子又发作了。气的妈妈大发脾气,严厉的训斥孩子。事后妈妈才知道,当时孩子是因为自己穿不上鞋而气的大发脾气,后来是气妈妈不明白自己的意思。所以家长要识别孩子发脾气的原因,鼓励孩子说出自己为什么发脾气,或者家长可以适当给出孩子几个选择,如问孩子“宝宝你是不想穿这双鞋还是你穿不上鞋呢?”,这样妈妈就会慢慢明白孩子发脾气的原因。同时家长要告诉孩子并游戏模仿愤怒是什么样子的,悲伤是什么样子的,开心是什么样子的……等到孩子学会了各种情绪,那么他在表达的时候就会正确运用了。
  其次,家长要引导孩子合理表达自己的情绪和需求。
  有时候孩子在发脾气或哭闹的时候并不是在悲伤或愤怒,他只是想要让父母关注他,知道他有什么需求。其实处于婴幼儿期的孩子对情绪没有正确的认识,家长可以试着通过游戏让孩子明白哭是伤心的时候运用的,愤怒是委屈的时候运用的……然后在了解了孩子发脾气的原因后告诉孩子“宝宝,妈妈刚刚不知道你是想要干什么,以后你可以告诉妈妈,因为发脾气其实是很伤心的。”这样就可以培养孩子运用语言来表达自己的需求,学会合理的表达情绪。
  最后,家长要促进孩子自我疏导与管理各种情绪的能力。
  首先要让孩子知道一点,发脾气是可以的,但是发脾气的时间过久对身体有害的。然后家长要让孩子知道,不是每一件事发脾气就可以解决问题,有时候好好地表达可能会得到更好的效果。这样孩子就会慢慢学会是否需要发脾气。最后,我们说父母是孩子的第一任老师,其实孩子处理情绪的方式大多都是从父母身上学到的。比如一个人愤怒的时候喜欢砸东西,那么他的父母中往往有类似通过破坏来发泄愤怒的行为。所以家长自己合理管理自己的情绪,对于引导孩子十分重要。
  总之,对于孩子总是闹情绪、发脾气的家长来说,帮助孩子提高自我情绪的识别、体验和管理能力是十分重要的,这将提高孩子的生活质量和将来的人际关系等等!